孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子数量:研究表明,30岁后的男性,每年精子的产量可能减少约1%。到50岁时,精子总数平均减少30%左右。
2.精子质量:精子质量包括活力、形态及DNA完整性。40岁以上的男性,其精子畸形率和DNA碎片指数都有增加。这可能导致受孕困难以及染色体异常风险增高。
3.生殖能力:尽管精子生产终身持续,但生殖能力在40岁后呈下降趋势。一项研究显示,45岁以上的男性,其伴侣怀孕所需的时间比年轻男性的伴侣长五倍。
4.遗传风险:随着年龄增加,孩子发生自闭症、精神分裂等遗传疾病的风险也相应增高。
在任何年龄段,保持健康的生活方式,如适度运动、均衡饮食及避免烟酒,可以帮助维持较好的生育能力。