唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.了解原因:如果左手测得的血压明显高于右手,可能提示存在动脉狭窄或其他血管异常,这在某些情况下可能与周围动脉疾病有关。此时应考虑进一步的医学检查,例如超声波检测。
2.正确测量血压:确保使用合适大小的袖带,并正确地将其放置在上臂。错误的测量方法可能导致不准确的结果。建议在不同时间和条件下多次测量血压,以确认持续性差异。
3.比较双臂血压差别:正常情况下,左右手的血压差异不应超过10mmHg。若差值超过20mmHg,则需要进一步的医学评估,以排除潜在病理因素。
4.生活方式调整:无论哪只手的血压更高,健康的生活方式都是管理高血压的重要措施,包括减少盐分摄入、定期运动、保持健康体重、避免吸烟和限制饮酒等。
5.药物治疗:若确诊为高血压且生活方式调整效果不佳,可以在医生指导下使用降压药物。注意按时服药,并定期监测血压变化。
6.定期检查:建议进行定期的心血管检查,特别是对于有动脉硬化风险因素的个体,如糖尿病患者或家族有心血管疾病史的人群。
及时识别和处理双臂血压差异对预防相关并发症十分重要,保持健康的生活方式和定期医学检查是高血压管理的关键步骤。