杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.产品选择:许多沐浴露含有香料和其他化学成分,可能会刺激敏感部位的皮肤。最好选择标注为“无香料”或“适合敏感肌肤”的产品。
2.pH值平衡:人体皮肤的pH值通常在4.5到5.5之间,选择pH值接近皮肤自然酸碱度的沐浴露可以帮助维持皮肤的健康屏障。
3.清洗方法:清洗时应用手轻柔按摩,而不是用力搓洗,以避免对皮肤造成不必要的摩擦和伤害。特别是在肛门和阴部区域,过度用力可能导致皮肤损伤或感染。
4.冲洗彻底:确保彻底冲洗掉沐浴露,以避免残留物刺激皮肤。这一点尤其重要,因为残留的清洁剂可能会引起瘙痒或过敏反应。
5.频率控制:每日清洗一次即可,过于频繁的清洗可能会破坏正常的皮脂层,导致干燥或刺激。
注意以上建议可以有效维护局部卫生,但如果出现持续的不适或皮肤问题,建议及时咨询专业医疗人员。保持良好卫生习惯有助于预防感染和不适。