龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.膳食补充:增加富含铁的食物摄入是改善幼儿贫血的重要措施。红肉、禽类、鱼类等动物性食品是优质铁的来源。豆类、坚果、菠菜等也含有一些植物性铁。每天合理搭配食物,确保膳食多样化。
2.铁剂补充:在医生指导下,可以为患有严重贫血的幼儿提供铁剂补充治疗。这通常以液体形式给予,以便更容易被幼儿吸收。应严格按照医嘱使用,因为过量摄入铁可能会导致中毒。
3.维生素C摄入:结合富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、草莓等,可以帮助提高铁的吸收率。餐后适当补充维生素C可以有效促进铁的代谢利用。
4.定期检查:由于幼儿处于快速生长期,定期进行血液检查以监测贫血情况十分重要。一般建议每半年进行一次血常规检查,根据结果调整饮食或治疗方案。
5.关注症状:注意观察幼儿是否有疲倦、面色苍白、注意力不集中等症状,这些可能是贫血的表现。若发现相关症状,应及时就医咨询,避免延误治疗。
幼儿贫血需要通过科学的日常管理和必要的医学干预来纠正。家庭应注重膳食营养均衡和健康习惯养成,并密切关注幼儿的身体变化,与专业医护人员保持沟通。