张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉力量的下降:佩戴支具虽然可以在一定程度上矫正脊柱的弯曲,但如果不进行适当的运动,背部和核心肌群的力量可能会减弱。研究表明,运动能帮助增强这些肌群的力量,使其在支具移除后更好地支持脊柱。
2.关节和肌肉的僵硬:长时间佩戴支具且没有运动可能导致关节和肌肉的僵硬。这可能进一步限制身体的活动范围,并妨碍正常的日常活动。
3.复原速度减慢:规律的锻炼有助于提高身体的血液循环和代谢率,这对于脊柱侧弯患者至关重要。缺乏运动可能会延缓身体的复原进程。
4.心理健康的影响:运动不仅对身体健康有益,还对心理健康有积极影响。研究显示,适度的体育活动有助于释放压力和提高自尊心,而长时间缺乏运动可能增加焦虑或抑郁的风险。
坚持合理的运动计划能够辅助支具治疗,提高肌肉的力量和柔韧性,有助于改善脊柱侧弯的长期治疗效果。
