如何判断自己是否患有脾肾两虚型糖尿病

病情分析：脾肾两虚型糖尿病是一种中医辨证分型，判断是否患有这种类型的糖尿病可以从以下几个方面进行分析：

1.症状表现:脾肾两虚型糖尿病通常会出现疲倦乏力、四肢无力、腰膝酸软、食欲不振及面色萎黄等症状。还可能伴随有尿频、夜尿增多、口干舌燥等典型的糖尿病症状。

2.舌苔与脉象:中医学认为脾肾两虚患者的舌象会呈现淡白或者是青紫，舌苔薄白。脉象多为沉细或弱，这些表现可以帮助中医师进行初步诊断。

3.实验室检查:虽然中医诊断主要依赖症状和体征，但现代医学也需要辅助检查，如血糖水平的监测。空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后两小时血糖超过11.1mmol/L可考虑糖尿病的诊断。糖化血红蛋白（HbA1c）水平若高于6.5%也支持糖尿病诊断。

4.病程与病史:结合个人的生活习惯、饮食结构、家族病史等因素，综合分析病情发展。长期不健康的饮食和缺乏运动可能增加患病风险。

通过以上几点，结合个人具体情况，可以对脾肾两虚型糖尿病进行初步判断。在此基础上，应进一步寻求专业医疗机构的帮助，以便获得准确的诊断和适当的治疗方案。