韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与冰敷:减少活动量是治疗鹅足腱炎的重要步骤。建议在疼痛急性期限制膝关节活动,并使用冰敷,每次15-20分钟,每日数次,以减轻炎症和肿胀。
2.药物治疗:非甾体抗炎药物(NSAIDs)如布洛芬或萘普生可用于缓解疼痛和炎症。医生可能会根据具体情况开具此类药物。
3.物理治疗:物理治疗可以帮助改善膝关节功能和肌肉力量。常见的方法包括拉伸、加强练习以及超声波或电刺激疗法。在专业理疗师的指导下进行这些练习,有助于加快康复过程。
4.注射疗法:如症状持续且严重,局部皮质类固醇注射可能被考虑用来减轻炎症。但需注意长期使用可能带来的副作用。
5.矫正鞋具:佩戴特制的鞋垫或支撑装置有助于纠正步态异常,从而减少膝关节周围的应力。
6.手术治疗:当上述保守措施无法有效缓解症状时,手术可能被考虑。手术通常涉及去除受影响的炎症组织。只有在严重情况下才选择这一方法。
鹅足腱炎需要根据病情程度采取相应治疗措施,遵循医嘱并定期复查以确保治疗效果。
