邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.夜间勃起是男性自然的生理现象,通常在快速眼动睡眠阶段发生。每晚可经历3至5次勃起,每次持续约25到35分钟。这是一种正常的生理反应,不会对身体造成不良影响。
2.腰痛往往与肌肉劳损、坐姿不良或运动损伤等有关。腰痛常见的原因包括:
长时间保持不良坐姿或站姿
睡眠时床垫或枕头支撑不足
日常活动中的过度用力或扭伤
长期缺乏运动导致核心肌群力量薄弱
3.实际上,性功能和腰部健康没有直接关联。除非有特殊医学条件,例如前列腺问题或泌尿系统感染,否则夜间勃起不会导致腰痛。
保持健康的生活方式,包括适当的运动、良好的睡眠习惯和正确的坐卧姿势,有助于预防腰痛的发生。