龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.营养需求:
两岁的宝宝需要从固体食物中获取足够的营养,包括蛋白质、纤维、维生素和矿物质。奶粉不能提供所有必需的营养成分。
宝宝的每日膳食应该包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质和乳制品,以确保全面的营养摄入。
2.生长发育:
固体食物有助于锻炼咀嚼和吞咽能力,同时也是促进语言和社交发展的关键。
持续不吃固体食物可能导致生长迟缓,因为缺乏足够的热量和营养支持身体的正常发育。
3.饮食习惯:
在此阶段,培养良好的饮食习惯是关键。可以通过餐桌上的家庭互动鼓励宝宝尝试新食物。
逐渐减少奶粉的摄入量,增加固体食物的比例,帮助宝宝适应新的饮食模式。
如果宝宝持续拒绝进食,应考虑是否存在潜在的健康问题,如消化系统疾病或其他生理障碍。建议咨询儿科医生以获得专业建议和评估。
