李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.少量多餐:每天进餐次数增至5-6次,每次食量宜减少,以减轻胃肠负担,提高消化吸收效率。
2.高蛋白质食物:增加鱼类、禽肉、瘦肉、蛋类和豆类等优质蛋白质的摄入,这对身体组织的修复非常重要。
3.足够的维生素和矿物质:应多摄入新鲜的蔬菜和水果,富含维生素C和其他抗氧化剂,有助于提高免疫力。
4.低脂肪饮食:避免油炸食品和高脂肪食物,以降低消化系统负担,并减少恶心或腹泻等不适症状。
5.流质和半流质食品:可以选择粥、汤、果汁等易消化的食物,特别是在术后初期。
6.避免刺激性食物:远离辛辣、过冷或过热的食物,以及酒精和咖啡因,以防止对胃黏膜的刺激。
7.充足的水分摄入:确保每天摄入约1500-2000毫升水,以保持体液平衡,但避免在餐时大量饮水,以免影响食物消化。
8.根据医生建议补充营养:若有特定营养缺乏,可酌情在医生或营养师指导下使用补充剂。
术后的饮食调整需要循序渐进,根据自身恢复情况逐步过渡至正常饮食。在此过程中,任何新的食物引入都应观察身体反应,如出现不适,应及时咨询专业医疗人士。合理的饮食调节能够帮助更好地恢复健康,减少术后并发症发生的可能。
