杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.六堡茶富含茶多酚,这是一种天然抗氧化剂,能够帮助减轻肝脏的氧化应激反应,有助于改善脂肪肝。茶多酚还有助于降低血液中的胆固醇水平。
2.茶叶中的咖啡因成分可以促进新陈代谢,增加能量消耗,从而有助于脂肪的代谢。不过,摄入过多可能对心血管产生刺激作用,因此脂肪肝患者饮用时要适量。
3.饮茶过程中,水温控制在70-80摄氏度较为合适,以避免破坏茶多酚等有效成分。每天可饮用约300毫升的六堡茶,分3-4次饮用。
患有脂肪肝的患者适量饮用六堡茶可能对肝脏健康有益,但过量摄入或过于浓烈的茶会导致不良影响。保持健康生活方式和均衡饮食同样重要。