王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.保持清洁:在每次排便后以及每天至少一次,用温水轻柔清洗患处,以保持清洁,防止细菌感染。避免使用肥皂或刺激性化学品,以免加重局部刺激。
2.使用药物:可以使用医生推荐的外用消炎药膏或栓剂,如含有抗生素或激素成分的产品,可以帮助缓解症状和促进愈合。口服非甾体类抗炎药(如布洛芬)可能有助于减轻疼痛和肿胀。
3.观察病情:一旦出现大量出血、剧烈疼痛或其他异常症状,应及时就医评估病情。这些症状可能表明需要进一步医疗干预。
4.注意饮食:保持健康的饮食习惯,多摄入纤维素丰富的食物,如水果、蔬菜和全谷物,以促进肠道健康和预防便秘,加重痔疮症状。还需注意补充足够的水分,确保每日饮水量达到2升以上。
5.避免长时间坐立:特别是对久坐的人群,建议每小时起身活动几分钟,以降低直肠部位压力,改善局部血液循环。
对于大多数人来说,较小的血块通常不需要特殊处理,但若症状持续或加重,必须及时寻求专业医疗诊治。谨慎护理可帮助减轻不适和促进恢复。
