减肥后为何体内脂肪消失

2025-09-23
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥过程中,体内脂肪减少是由于消耗的能量超过摄入的能量,从而导致脂肪分解。以下几点详细说明这一过程:

1.能量平衡:人体内的脂肪是能量储备的一种形式。当摄入的热量少于身体需要的热量时,身体就会开始动用这些储备能量来弥补不足。

2.脂肪分解:在需要额外能量时,脂肪细胞中的甘油三酯会被分解成脂肪酸和甘油,它们随后进入血液,被身体各组织利用作为能量来源。

3.代谢过程:脂肪酸通过β-氧化途径被分解成乙酰辅酶A,在三羧酸循环中进一步氧化为二氧化碳和水。这一过程释放出能量,供细胞使用。

4.减肥因素:通过饮食控制、增加运动量等方式,降低总能量摄入并提高能量消耗,是促进脂肪分解的关键。

减肥后脂肪减少是一个复杂的生理过程,涉及多个代谢路径和生化反应。合理的饮食和适当的运动是保持良好健康状态的重要方面。

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