刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.腹泻通常是指排便次数增多且粪便稀薄,常见导致因素包括病毒、细菌感染,或食物不耐受。例如,细菌性腹泻每日可能超过三次排便,并伴有恶心、呕吐等症状。病毒性感染如轮状病毒也会引发类似症状。
2.饥饿感可能源于身体能量需求增加或胃肠道功能异常,如代谢加速或营养吸收不良。严重腹泻时,体内水分及电解质流失,导致营养不足,进一步造成饥饿感。
3.保持充足的水分摄入至关重要,以防止脱水。建议饮用电解质溶液或低糖、高盐分的补液,以帮助恢复体力。
4.注意饮食的选择,避免高脂肪及高糖食物。可选择富含纤维的食物以帮助消化,但应注意逐渐恢复正常饮食。
5.若腹泻持续超过两天或出现严重症状如发热、血便,应及时就医,考虑使用抗生素或其他药物治疗。
通过以上措施,通常可以有效缓解并处理相应症状,确保身体恢复正常功能。
