耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.枇杷富含维生素C。每100克枇杷中约含8毫克维生素C,能够增强免疫力,有助于促进胶原蛋白合成,对于组织修复有积极作用。
2.枇杷含有膳食纤维。每100克枇杷中含有约1.7克膳食纤维,有助于改善肠道功能,促进消化和吸收,帮助维持心血管健康。
3.枇杷中的矿物质。枇杷包含钾、镁等矿物质,每100克枇杷钾含量约为200毫克,这些元素对于维持正常心脏功能和血压稳定是有益的。
4.枇杷中的抗氧化剂。枇杷还含有多种抗氧化剂,如酚类化合物,能够帮助减轻炎症反应和氧化应激,对神经系统健康有潜在益处。
应根据患者的具体病情和医生建议来调整饮食。在脑出血康复期,饮食要以清淡、易消化为主,并注意监测血糖水平和过敏反应。
