减肥期间晚上八点后可以食用丑橘吗

病情分析：减肥期间晚上八点后可以适量食用丑橘。丑橘是一种低热量水果，每100克丑橘大约含有50卡路里的热量，因此对控制总热量摄入较为有利。丑橘富含维生素C、纤维素和一些抗氧化剂，有助于提高免疫力和帮助消化。丑橘的水分含量高，可以在晚间食用时增加饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入。

夜间进食应注意整体饮食习惯和总热量摄入，适量食用丑橘不会影响减肥效果。在减肥过程中保证均衡饮食及适度运动非常重要。