唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.遗传因素:有高血压家族史的人,患高血压的风险较高。这表明遗传可能在血压升高中扮演重要角色。
2.饮食结构:摄入过多盐分、饱和脂肪及胆固醇会导致血压升高。高盐饮食增加了体内钠的含量,引起水潴留,从而提高血压。
3.生活方式因素:缺乏运动、过量饮酒和吸烟均与高血压相关。久坐不动可能导致肥胖,而肥胖是高血压的重要危险因素。
4.心理压力:长期的精神压力会促使交感神经系统活动增强,导致心率加快和血管收缩,从而引发血压升高。
5.慢性疾病:某些慢性疾病如糖尿病、肾脏疾病或甲状腺功能异常,也可能导致继发性高血压。
6.年龄因素:随着年龄增长,动脉壁逐渐失去弹性,增加了高血压发生的概率。
高血压可导致心脏病、中风、肾损伤等严重并发症,因此保持健康的生活方式、定期监测血压、遵循医生建议进行治疗是非常重要的。