武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.减少摄入量:宝宝的消化系统尚未完全发育成熟,可能无法一次性消化过多的蛋白质。建议每次只给宝宝少量鸡蛋,逐渐增加摄入量以适应。
2.改变烹饪方法:可以选择更容易消化的烹饪方式,如将鸡蛋煮熟后压成泥,或与其他易消化的食物混合,以减轻宝宝的胃肠负担。
3.密切观察症状:如果宝宝出现腹胀、腹泻或呕吐等消化不良症状,应立即减少或暂停鸡蛋的摄入。同时观察是否有其他过敏反应,如皮疹或呼吸困难。
4.咨询专业意见:在宝宝持续出现消化问题或过敏症状时,应咨询儿科医生以获取专业建议,医生可能会进行进一步检查或提供替代食物建议。
合理控制鸡蛋的摄入量和关注宝宝的身体反应,有助于避免因消化不良引起的不适症状。