胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.症状识别:如果麻木仅偶尔发生且较轻,可以尝试改变姿势或活动手腕以缓解症状。如果麻木持续存在或加重,可能需要进一步检查。
2.可能原因:
腕管综合征常见于长时间重复使用手腕的人群,例如打字员或音乐家,导致正中神经受到压迫。
神经压迫可能由于不当姿势、外伤或肿胀引起。
血液循环问题可能由紧绷的衣物或饰品导致。
3.初步处理建议:
休息手腕,避免任何导致疼痛或麻木的活动。
使用护腕或夹板来支撑手腕并减轻压力。
冰敷可能有助于减少肿胀。
若症状没有改善,应寻求医疗专业人士的帮助。
手腕麻木如果持续存在或伴随其他症状如疼痛及无力,则需及时就医。通过早期干预可有效缓解症状,避免长期损害。
