王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:建议采用低纤维饮食,以减少肠道负担。一些温和的食物如米饭、苹果酱、香蕉和吐司可以帮助缓解症状。
2.药物治疗:可以使用抗痉挛药物,如丁溴东莨菪碱,来放松肠道肌肉,减轻腹部疼痛。非甾体抗炎药通常应避免,因为它们可能加重肠道问题。
3.热敷:在腹部使用热水袋或热毛巾,可以通过促进血液循环来缓解肌肉痉挛,从而减轻疼痛。
4.心理因素管理:焦虑和压力可能会加剧肠易激综合征的症状。正念训练、瑜伽或深呼吸练习可以帮助降低压力水平。
5.定期监测与专业意见:持续或严重的腹痛应当由医疗专业人员评估,以排除其他潜在原因并防止病情恶化。
及时采取上述措施可有效缓解腹痛,同时也需密切关注病情变化,确保获得必要的医疗支持。
