袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.贫血:贫血会导致大脑供氧不足,从而引发头晕、乏力,常伴有面色苍白。根据世界卫生组织的数据,全球大约30%的人口受到贫血的影响,其中青少年由于饮食不均衡容易发生缺铁性贫血。
2.低血糖:低血糖会影响能量供应,造成头晕和乏力,并可能伴随恶心。正常人血糖水平应在3.9到6.1mmol/L之间,当低于这一范围时,便会出现相关症状。
3.脱水:体液不足会导致电解质失衡,引起头晕、乏力及恶心。青少年每日建议摄入的水分为至少2升,以确保身体正常代谢功能。
4.睡眠不足:长期缺乏足够的睡眠会导致精神疲惫和注意力下降,从而产生头晕和乏力现象。青少年每天需要8至10小时的睡眠,以维持健康状态。
5.耳部疾病:内耳疾病如美尼尔氏病可能导致眩晕、恶心及听力改变,需专业诊断才能确认。
6.感染或炎症:病毒或细菌感染可能会导致全身不适,包括头晕、恶心和乏力,通常伴随发热和其他全身症状。
针对以上情况,需要根据具体症状表现及时就医,进行详细检查和诊断。早期发现和治疗对于恢复健康具有重要意义。
