袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.高血压是脑梗塞的重要诱因之一。保持稳定的血压是预防脑梗复发的关键。研究表明,过量摄入盐分、脂肪和糖分可能会导致血压升高。
2.脑梗患者通常需要控制总热量摄入,以避免超重和肥胖,这些因素也会增加心血管负担。平衡膳食应该包括足够的蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品,同时限制红肉、精制糖和饱和脂肪的摄入。
3.大餐通常含有较高的钠和脂肪,会加重心脏负担,并且可能导致血液流动受阻。对于已经有血管损伤的患者来说,这种情况可能加剧病情。
4.适量和规律的进餐有助于保持体内生化指标的稳定。相比之下,大餐后的消化负担可能导致血压短时间内的上升。
应选择清淡、均衡的饮食方式,避免食用大餐以降低脑梗复发和高血压加重的风险。