王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.结构性质:斜方肌是一块大的表层肌肉,位于背部上侧,从颅骨底部延伸到肩胛骨以及上胸椎。其主要功能包括运动肩胛骨、支持头部和颈部姿势等。这块肌肉对于日常身体活动是不可或缺的。
2.按摩作用:按摩可以帮助放松肌肉,包括斜方肌,通过减少肌肉紧张和增加血液循环来缓解肌肉的酸痛或僵硬。它可能会暂时改变肌肉的柔软度或弹性,但不能导致肌肉的消失。
3.生理机制:肌肉大小和形态主要受训练、营养和遗传等因素影响,而不是简单的外部物理刺激如按摩。肌肉的增长或减少通常与锻炼强度、蛋白质摄入及其他代谢因素有关。
按摩对斜方肌的影响是暂时的,主要在于改善肌肉紧张和舒适度,并不会导致肌肉永久消失。
