唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。
2.偏高血压:收缩压在120-129mmHg之间且舒张压小于80mmHg。
3.高血压一期:收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg之间。
4.高血压二期:收缩压达到或超过140mmHg或舒张压达到或超过90mmHg。
对于高血压一期,通常建议通过生活方式的改变来控制血压,例如饮食调节、增加运动、戒烟限酒等。如果效果不理想,可能会考虑药物治疗。高血压二期则较常直接建议开始药物治疗,以有效控制血压水平,减少并发症的风险。
及时发现和管理高血压对预防相关疾病至关重要。在日常生活中,保持健康的生活方式可以帮助维持正常血压水平。定期监测血压并遵循医生的建议进行适当的管理至关重要。
