杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.出汗后皮肤湿润,有利于细菌和真菌的生长,可能引起皮肤感染,例如癣。
2.长时间穿着潮湿的衣物可能导致皮肤出现刺激或疹子,如痱子。
3.汗液中的盐分和其他成分可能会对某些材质的衣物造成损害,缩短衣物使用寿命。
4.换上干净、干燥的衣物有助于保持体表温度的稳定,减少因汗液蒸发过快而感到寒冷。
为了提高个人卫生和舒适度,建议每日运动后尽快冲洗并更换衣物,特别是在出汗较多的情况下。