邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
精子的最佳存活温度略低于人体的核心体温，约为35°C至36°C。当温度高于这个范围时就会被认为是高温，可能对精子产生不利影响。
1.精子生成的理想环境温度在35°C至36°C。这比正常的人体核心温度37°C要低，因为过高的温度会影响精子质量和活力。
2.当阴囊的温度持续升高至37°C或更高时，就可能开始损害精子的数量和质量。研究表明，在这样的条件下，精子的生成可能受到抑制。
3.短期的温度升高，例如热水浴或桑拿，可能不会造成长期的损害，但长时间处于高于36°C的环境中，则可能导致精子活力下降或其他生殖问题。
保持合适的阴囊温度对于男性生育能力至关重要，长时间暴露在高温环境下，特别是超过37°C，可能对精子健康产生不良影响。