韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.手术后的前2周是急性恢复期,患者需要控制活动量,避免对跟腱进行任何压力。此时建议卧床休息,并抬高患肢以减少肿胀。
2.接下来的4至6周属于康复过渡期。在这一阶段,患者可以逐步开始经过专业指导的轻度活动,如物理治疗和有限度的行走,以促进跟腱愈合。
3.最后2至4周是恢复正常活动的时期,患者可以增加活动强度,但需注意不宜过度使用患肢。大多数人在这段时间内能够恢复到术前的日常活动水平。
注意事项包括遵循医嘱进行物理治疗、使用护具和避免剧烈运动,这些措施有助于确保跟腱愈合并降低再次受伤的风险。
