邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.心理健康影响:持续不排精可能导致性欲下降、易怒以及焦虑等心理问题。这些情绪变化可能源于身体自然生理需求未得到满足,进而影响人的整体心理状态。
2.生理健康影响:
前列腺健康:长时间不排精可能导致前列腺液积聚,使得前列腺处于充血状态。研究显示,规律排精可以帮助降低前列腺癌的风险。
生殖系统健康:长时间不进行排精可能导致睾丸胀痛或其他不适感,这种情况一般是由于精液过度堆积引起的。
3.性生活质量:在性活动时,如果长时间没有排精,可能会导致射精疼痛或影响性生活质量。
保持规律的身体活动,如体育锻炼,有助于促进全身的血液循环,从而减轻因不排精带来的不适。同时,了解自身的生理需求并采取合理的措施对于维护心理和生理健康都是有益的。
