经过晚上按摩,为何第二天背部肋骨会疼痛

2025-09-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:按摩后第二天背部肋骨疼痛可能是由于肌肉疲劳、按摩力度过大或姿势不当造成的。

1.肌肉疲劳:按摩过程中,背部和肋骨周围的肌肉可能被反复施加压力。长时间或强烈的按摩会导致肌肉纤维在短时间内承受超出平常的负荷,从而产生疲劳感。肌肉在恢复过程中可能会出现酸痛,这是正常现象。

2.按摩力度过大:如果按摩师使用过大的力道,可能对肌肉和软组织造成微小损伤,引发炎症反应。这种情况下,身体会以疼痛感作为反馈机制提醒需要休息和恢复。

3.姿势不当:按摩时若姿势不正确,比如背部过度弯曲或者受到异常的压力,也可能导致肌肉紧张。这种情况同样可能导致肋骨区域的不适或疼痛。

在经历按摩后的背部肋骨疼痛时,应注意观察疼痛是否持续或加重。如果疼痛逐渐缓解并在几天内消失,通常无需担心。但若疼痛严重或持续时间较长,建议寻求医疗专业人士的意见。在进行按摩时,宜选择合适的力度,并保持正确的姿势,以减少不适风险。

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