为什么过度按摩会导致疼痛

病情分析：过度按摩可能导致疼痛，因为它会对肌肉和软组织造成过度的压力、损伤，以及引发炎症反应。

1.压力过大：过度按摩施加过大的压力，会使肌肉纤维受到超过其承受能力的压迫。这种高强度的物理压力可能导致肌肉微小撕裂或纤维损伤，从而引发疼痛。

2.组织损伤：长时间或频繁的按摩可能导致软组织，如韧带和肌腱，因不断摩擦、拉伸而发生轻微损伤。这些损伤在恢复过程中通常会产生疼痛感。

3.炎症反应：按摩过程中刺激了身体的特定部位，可能会导致局部炎症反应。炎症是身体的自然保护机制，但过度的炎症会导致肿胀和疼痛，并影响该部位的功能。

适度的按摩可以帮助放松肌肉和促进血液循环，但过度按摩则可能适得其反，导致不适或疼痛，应避免长期、大力、不必要的按摩以保障健康。