牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.轻拍背部:在喂奶后,将婴儿放在肩膀上,保持头部靠近颈部。用空心掌轻轻拍打婴儿的背部,力度要适中,以避免造成不适。每次轻拍持续数分钟,直到听见打嗝声。
2.环绕腹部按摩:将婴儿仰卧放置在平坦安全的表面上,用温暖的手以顺时针方向在婴儿的腹部进行轻柔按摩。这一手法能够缓解肠胃内的气体滞留,促进消化,建议每次按摩持续3-5分钟。
3.直立姿势:在喂奶后,可以将婴儿直立抱住,确保支撑好头部和颈部,以便重力帮助气体向上移动,从而更容易打嗝。保持此姿势约10-15分钟。
注意事项包括在按摩时保持手的温暖和动作的轻柔,并确保环境安静舒适。避免在婴儿吃得过饱或过于激动时进行按摩,这可能导致其他不适。若打嗝频繁且伴随其他症状,应及时咨询医生。
