患有糖尿病的老人服用盐酸二甲双胍缓释片后应该摄入多少大米饭

2025-10-13
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:对于患有糖尿病的老人,在服用盐酸二甲双胍缓释片后,饮食管理尤其重要。具体大米饭的摄入量因人而异,应根据每个人的能量需求、血糖控制目标及医生的建议进行调整。

1.总热量控制:一般情况下,老年糖尿病患者每日总能量摄入应根据其体重、身高、年龄、性别及活动水平等因素计算。建议碳水化合物摄入占总能量的45%-60%。

2.碳水化合物摄入:如果一名老年糖尿病患者每日摄入1800千卡的能量,其中碳水化合物应在810-1080千卡之间,相当于约202-270克的碳水化合物。

3.大米饭的摄入量:100克熟米饭(相当于半碗到一碗)含有约28克碳水化合物。每天可摄入的熟米饭量约为720克到960克,即7到9碗,需分配到三餐中。同时,还要考虑其他食物中碳水化合物的含量。

4.个体化调整:由于老年人的生理状况和药物代谢不同,具体的饮食计划应由营养师或专业医生根据血糖监测结果和整体健康状况来调整。

糖尿病患者的饮食管理非常关键,科学合理的饮食不仅能帮助控制血糖,还能改善整体健康状况,减少并发症的风险。

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