郭慧敏副主任医师
南京鼓楼医院 消化内科
作为消化系统的起始部位,口腔通过牙齿的咀嚼和舌头的搅拌完成机械性粉碎,同时唾液腺分泌唾液,其中含有的淀粉酶开始分解淀粉为麦芽糖。食物与唾液混合形成食团,便于吞咽。
咽部是食物和空气的共同通道,通过会厌软骨反射防止食物进入气管。食管长约25厘米,通过蠕动作用将食团从咽部推入胃内,这一过程约需数秒至数分钟。
胃是容量约为1至2升的囊状器官,分泌胃液(含盐酸和胃蛋白酶原)。盐酸激活胃蛋白酶原变为胃蛋白酶,初步分解蛋白质;胃酸还能杀灭食物中的细菌。胃通过节律性收缩将食物搅成食糜,并逐步排入小肠。
小肠长约5至7米,分为十二指肠、空肠和回肠,是消化和吸收的主要场所。十二指肠接受来自肝的胆汁和胰腺的胰液,胆汁乳化脂肪,胰液含多种酶如胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶,分别分解蛋白质、淀粉和脂肪。空肠和回肠通过微绒毛和绒毛结构,表面积增大至约200平方米,高效吸收单糖、氨基酸、脂肪酸、维生素和矿物质。
大肠长约1.5米,包括盲肠、结肠和直肠,主要功能是吸收水分和电解质,形成并暂时储存粪便。大肠内共生菌群可发酵未消化的纤维素,产生短链脂肪酸供机体利用。直肠储存粪便至排便反射触发。
肝脏是人体最大的腺体,重约1.2至1.5千克,分泌胆汁(每日约600至1000毫升),胆汁储存于胆囊并在进食时释放,辅助脂肪的乳化吸收。肝脏还参与蛋白质、糖类和脂肪的代谢,以及解毒功能。
胰腺兼具外分泌和内分泌功能。外分泌部分分泌胰液,含多种消化酶,通过胰管进入十二指肠;内分泌部分产生胰岛素和胰高血糖素,调控血糖水平。消化系统各器官分工明确、协调运作,从口腔到肛门形成连续管道,确保食物高效转化和废物排出。日常需注意均衡饮食、细嚼慢咽,避免暴饮暴食或长期高脂饮食,以保护消化器官功能;若出现持续腹痛、消化不良或排便异常,应及时就医检查。
