袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经系统的影响:酒精是一种中枢神经系统抑制剂,过量摄入会对神经功能产生抑制作用,引起包括舌头麻木在内的各种感觉异常。这种影响通常随着体内酒精浓度的降低而减轻。
2.水分与营养补充:过量饮酒可能导致脱水和电解质失衡,适量饮用水或含有电解质的饮料有助于改善症状。酒精还可能导致维生素B族(如维生素B1)缺乏,适量补充可以帮助神经功能恢复。
3.休息与观察:给身体充分的休息时间能够让受损的神经系统逐渐恢复。通常情况下,随着酒精代谢完全,舌头麻木的症状会自行缓解。
4.医学干预:若舌头麻木持续存在或伴随其他严重症状,如意识模糊、呼吸困难等,需要立即就医进行专业评估和治疗。
避免再次出现这种情况的关键在于控制酒精摄入量,了解自身的耐受能力,并在饮酒时保持节制。