袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.水温控制:脚部麻木可能导致对温度的感知能力降低,因此容易在水温过高时未能及时察觉到烫伤风险。建议使用温度适中的温水,通常为37°C至40°C。
2.安全措施:由于麻木可能影响平衡感或增加跌倒的风险,在浴室中应采取防滑措施,如使用防滑垫和扶手。
3.洗澡时间:避免长时间浸泡,以防皮肤受到不必要的刺激或损伤。
4.卫生清洁:确保彻底清洁和干燥脚部,尤其是在趾缝间,以防止感染或真菌滋生。
5.病因评估:如果麻木持续或伴随其他症状,如疼痛、刺痛等,建议尽快咨询专业医疗人员,查明原因以进行正确处理。
在保持良好个人卫生的同时,还应关注自身健康状态,尤其是在出现如麻木等异常感觉时,应警惕潜在的健康问题。