袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.调整牙齿咬合:不正确的牙齿咬合可能导致颞下颌关节紊乱,从而引发头痛。牙科医生可以通过调整咬合面或制作咬合板来帮助改善这种状况。
2.缓解肌肉紧张:头痛可能由于咬肌过度紧张导致。物理治疗、按摩以及热敷等方法可以有效放松肌肉,减轻疼痛。
3.药物治疗:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可用于缓解头痛症状。如果头痛严重或持续,可咨询医生使用肌肉松弛剂或其他针对性药物。
4.行为疗法:识别并改变导致过度咬合或磨牙的行为,如压力管理、放松技巧及认知行为疗法,有助于长期缓解头痛。
5.改良生活习惯:日常生活中的一些习惯可能加重症状,例如过度咀嚼口香糖、咬硬物或在睡觉时磨牙。注意避免这些行为有助于减少症状的发生。
及时采取上述措施可以显著缓解因大牙咬合引起的头痛,改善生活质量。如果症状持续加重,应尽快寻求专业医疗帮助。
