陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.休息与睡眠:手术后头部应适当抬高,有助于减轻肿胀。尽量保持充足的睡眠,每晚7-9小时是最佳选择。
2.日常家务:可以进行轻微的日常家务,如整理房间、洗碗等。但要避免弯腰、提重物等动作,以防止过度用力导致伤口出血或肿胀。
3.工作:如果工作性质不涉及体力劳动,可以在医生允许下返回工作岗位。但应避免长时间使用电脑或看书,这可能会导致眼睛疲劳。
4.阅读与娱乐:可以适当进行阅读、看电视等活动,但每次持续时间不宜过长,最好每隔30分钟休息一下眼睛。
5.出门散步:轻松的散步有助于身体恢复,但要避免阳光直射眼部。外出时可以佩戴太阳镜以保护眼睛。
6.饮食管理:摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物,有助于加快伤口愈合。避免辛辣刺激性食物和酒精。
7.避免化妆:在完全恢复前不要使用眼部化妆品,以免引发感染或过敏反应。
通过遵循这些建议,可以更好地帮助双眼皮手术后的恢复,并减少并发症。