袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.乳房充血与不适:在哺乳期,乳腺管可能因为乳汁过多而导致乳房肿胀和充血。这种生理状态会引发身体的紧张和压力,从而可能导致头痛。
2.激素变化:哺乳期女性体内的激素水平会发生显著变化,如催乳素的增加,这可能影响到全身的生理状态,包括神经系统,导致一些人出现头晕和头痛。
3.心理压力与疲劳:新妈妈在哺乳期间常常面临睡眠不足和心理压力,这些都是头痛和头晕的常见诱因。身体在恢复过程中也可能表现出这些不适症状。
4.饮食与水分摄入不足:涨奶期间,若不注意补充足够的水分和营养,也可能加剧头痛和头晕的症状。
如果头痛和头晕症状严重或持续,应及时咨询医生,以排除其他潜在健康问题。保持良好的休息、合理的饮食以及适当的心理调节有助于缓解这些不适。