沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.体重管理的重要性:研究表明,约50%至70%的PCOS患者存在超重或肥胖问题。体重增加不仅加重了PCOS的症状,还与胰岛素抵抗、高雄激素血症和月经不规律等相关。
2.减轻症状:减轻5%至10%的体重可能有助于改善月经周期的规律性、降低雄激素水平以及提高胰岛素敏感性。这些变化可能缓解PCOS的症状,如多毛、痤疮和排卵障碍。
3.改善代谢健康:肥胖与2型糖尿病、心血管疾病等长期健康风险密切相关。通过控制体重,PCOS患者可以降低这些代谢性疾病的风险。
4.心理健康方面:肥胖常常对心理健康产生负面影响,包括抑郁和焦虑。通过体重管理和适度运动,可以改善整体的生活质量和心理健康状态。
5.生育能力:对于希望怀孕的PCOS患者,体重管理可能提高女性的生育能力,因为正常的体重有助于恢复排卵功能。
对于伴有肥胖的PCOS患者,合理的体重管理可以带来显著的健康改善。对于体重正常或偏瘦的PCOS患者,则不一定需要减肥,而是应侧重于饮食均衡和健康的生活方式。
