张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.短期应急措施
立即平躺休息,保持头部水平,减少颈部活动,避免症状因姿势改变而加重。
保证室内空气流通,避免环境过于闷热或刺激性气味加重呕吐感。
如果呕吐较为频繁,需注意补充水分,避免脱水。
在条件允许的情况下,可使用热敷袋或热毛巾轻轻敷在颈后部,以缓解肌肉紧张。
2.药物辅助控制
可根据医生建议使用止吐药物,如多潘立酮,缓解呕吐症状。
针对眩晕,可考虑服用改善微循环的药物,如倍他司汀。
若疼痛明显,可以适当采用非甾体抗炎药,如布洛芬,但需严格遵循医嘱。
3.医疗介入的必要性
如果上述处理后症状仍未缓解,或伴随肢体麻木、无力等表现,应立即前往医院进一步检查。
颅脑影像学检查(如磁共振)以及颈椎影像学检查(如X线、CT或MRI)有助于明确颈椎结构异常程度。
严重情况下,可能需要通过牵引、理疗或手术干预来缓解神经或血管的压迫。
4.长期防治策略
日常注意正确的坐姿和站姿,避免长时间低头工作,建议每30分钟活动颈部一次。
可以尝试颈部保健操,通过温和的拉伸动作增强颈部肌肉力量。
睡眠时选择高度适中的枕头,有助于维持颈椎的正常生理曲度。
避免过度劳累,特别是重体力劳动或持续伏案工作。
颈椎病引发的呕吐和眩晕不可轻视,若症状反复或逐渐加重,需尽早就医明确诊断并制定系统治疗方案。