吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.人参:人参被认为是增强体力和精神状态的强效补品。其含有丰富的皂苷类化合物,这些成分能够促进血液循环和增加能量水平。
2.鹿茸:鹿茸也是一种非常珍贵的中药材,富含氨基酸、矿物质和激素类成分,具有强壮筋骨和增强免疫力的作用,被用于缓解疲劳和提高性功能。
3.锁阳:锁阳是一种寄生植物,以补肾阳、益精血著称,其富含多糖成分,可以帮助提升机体免疫功能和耐力。
4.杜仲:杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效,其中的绿原酸可以帮助降低血压、抗炎,并促进胶原蛋白的生成,对关节健康也有支持作用。
中草药尽管在改善某些生理功能方面具有潜力,但使用时应谨慎。每个人的身体状况不同,效果因个体差异而有所变化。在使用任何中草药之前,建议咨询专业医生或中医师,以确保安全和有效性。