韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.钙剂:钙是骨骼的主要成分,成年人每日推荐摄入量为1000-1200毫克。补充足够的钙能够支持骨质再生。
2.维生素D:维生素D有助于身体对钙的吸收。建议成人每日摄入600至800国际单位,以帮助维持骨骼强度。
3.蛋白质补充:蛋白质是骨基质的重要组成部分,充足的蛋白质摄入对新骨形成很重要。成人每天的蛋白质需求大约是体重每公斤0.8克。
4.抗炎药物:非甾体类抗炎药(如布洛芬或萘普生)可用于缓解疼痛和减轻炎症,但应在医生指导下使用,因为长期或过量使用可能影响骨愈合。
5.其他营养素:维生素K、镁、锌等矿物质和维生素也对骨骼健康有益。多样化饮食可以帮助获得这些营养素。
骨裂患者在治疗期间,应听从医生的建议,注意休息并避免给受伤部位施加压力。骨折后康复训练在条件允许时也是非常重要的环节之一。
