王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:大约60%至80%的身高由遗传决定,父母的身高在很大程度上影响子女的最终身高。
2.营养状况:良好的营养对于骨骼的健康发育和身高增长至关重要。摄入充足的蛋白质、钙、维生素D以及其他微量元素有助于身高增长。
3.激素因素:生长激素和甲状腺激素在身高增长中起到关键作用,而雌激素在青春期促进骨骼成熟。虽然月经不规律可能反映出轻微的激素波动,但通常不足以显著影响身高。
4.健康状况:如果存在慢性疾病或严重的健康问题,这些可能会干扰正常的生长发育进程,从而影响身高。
尽管月经不规律本身并不直接阻碍身高增长,但关注整体健康和及时调节生活方式,如保持均衡饮食、充足睡眠和适当锻炼,仍然是支持健康成长的重要措施。
