韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药用于减轻炎症和疼痛。必要时,肌肉松弛剂可缓解肌肉痉挛。
2.物理治疗:通过特定的拉伸和强化练习,物理治疗师可以帮助改善脊柱的灵活性和稳定性,减轻神经压迫。
3.生活方式调整:保持良好的姿势、避免长时间坐或站立,并进行适度运动有助于减轻症状。使用护腰带在某些情况下也能提供支持。
4.热敷和冷敷:热敷有助于放松紧张的肌肉,而冷敷有助于减轻急性炎症和肿胀。
5.微创或开放手术:当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可考虑手术。手术方法包括椎间盘切除术等,目的在于去除压迫神经的部分或全部椎间盘组织。
及时就医至关重要,以便评估病情并制订个性化的治疗方案。结合医生的建议,选择适合的治疗方法是管理腰椎间盘突出所致疼痛的最佳方式。
