沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.药物治疗:
抗高尿酸血症药物:如别嘌醇和非布司他,这些药物能够减少体内尿酸的生成。
促尿酸排泄药物:如丙磺舒和苯溴马隆,能够增加尿酸的排泄。
痛风急性发作时的药物:如非甾体抗炎药(NSAIDs)、秋水仙碱和糖皮质激素可缓解疼痛和炎症。
2.饮食控制:
降低嘌呤摄入:避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。
多喝水:每日饮水量应达到2-3升,以促进尿酸排泄。
控制酒精摄入:尤其是啤酒和含果糖饮料,会增加尿酸水平。
增加低嘌呤食物摄入:如蔬菜、水果和低脂乳制品。
3.生活方式改变:
维持健康体重:减少体重可以有效降低尿酸水平,但要避免快速减肥。
定期运动:适度的有氧运动如快走、游泳,有助于代谢平衡。
避免长时间剧烈运动:过度运动可能引发尿酸升高。
定期监测尿酸水平和遵循医嘱,通过综合管理可以有效控制尿酸水平,预防相关疾病的发生与复发。
