灯心草煮水喝的方法

病情分析：灯心草煮水的方法简单且有效，主要用于清热利尿。

1.准备材料：取适量灯心草，一般5-10克即可。

2.清洗步骤：将灯心草用清水反复冲洗，去除杂质和浮尘。

3.煮制方法：

将洗净的灯心草放入锅中。

加入约500毫升清水。

用大火煮沸后，改为小火继续煮15-20分钟。

4.饮用方式：过滤掉药渣，待温度适宜时饮用。每日可饮用一次或分多次饮用。

注意事项包括控制剂量，避免过量长期饮用。