张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.正常情况下，成年人夜间可能会起床排尿0到1次。如果起夜次数超过2次，则可以考虑为尿频。
2.引发尿频的原因可能包括多种因素。常见原因之一是膀胱容量减少，正常膀胱容量为300-500毫升，但如果膀胱炎症或其他原因导致容积减少，就容易引起尿频。
3.另一常见原因是前列腺增生，在男性中普遍存在。这种情况会压迫尿道，引起排尿困难和尿频。
4.尿路感染也是尿频的原因之一。细菌侵入尿路，引起炎症和频繁的排尿冲动。
5.糖尿病患者由于体内血糖水平高，肾脏需要更多的水来排出多余的糖，也会表现为尿频。
如果夜间起床排尿次数明显增加，应当关注是否存在上述健康问题。保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免在睡前大量饮水，有助于减轻尿频现象。如有持续症状，应尽早寻求专业医疗建议。