吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.疲倦无力:感到身体疲乏,做事没有力气,即使休息后也无法恢复。
2.腰膝酸软:腰部和膝部容易感到酸痛或无力,特别是在劳累后更加明显。
3.健忘和注意力不集中:经常出现记忆力下降或难以集中注意力的情况。
4.夜尿频多:夜间排尿次数增多,甚至影响睡眠质量。
5.性功能减退:表现为性欲下降、勃起障碍或早泄等。
6.头晕耳鸣:经常感到头晕目眩或耳朵嗡嗡作响。
肾气不足可能与过度劳累、不良生活习惯和饮食不均衡有关。建议保持良好的作息规律,加强营养摄入,并适度运动以增强体质。必要时应寻求专业医疗建议。
