张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.检查镜片度数:
进行全面的屈光检查,确保所配眼镜的度数与实际需求相符。
每年定期复查视力,特别是青少年和老年人的视力变化较快。
2.镜片类型选择:
选择合适的镜片材质和设计,单焦点镜片适用于单一度数的近视或远视;双焦点或渐进多焦点镜片适用于同时存在近视和老花的情况。
如果有散光问题,应确保镜片包含散光矫正功能。
3.佩戴习惯调整:
确保眼镜正确佩戴,不应过于偏高或偏低,否则会影响视力矫正效果。
避免长时间连续用眼,每小时休息5-10分钟,看远处放松眼部肌肉。
4.眼部健康检查:
定期进行眼科检查以排除其他眼部疾病,如青光眼、白内障等,这些疾病也可能影响视力。
检查眼底情况,糖尿病患者、高血压患者应特别注意眼底健康。
5.新科技应用:
可以考虑使用新科技的视觉矫正手术如激光矫正手术,这种手术可以永久性地改变角膜形状,从而达到视力矫正的效果。
多焦点人工晶体植入手术适用于有老花眼的患者。
视力问题不仅仅涉及配戴眼镜,还需综合考虑各种因素。定期视力检查和科学的用眼习惯能有效改善视力问题。避免长时间持续用眼,每小时休息几分钟,多进行户外活动,有助于维持良好的视力状态。