张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.急性创伤:例如眼部受到撞击或者擦伤时,冷敷能够收缩血管,减少出血和肿胀,同时减轻疼痛感。通常在受伤后前24-48小时进行冷敷,每次15-20分钟,每隔1-2小时一次。
2.过敏反应:如花粉、动物皮屑等引起的眼部瘙痒和红肿,冷敷能够暂时舒缓这些症状。建议使用清洁的冷敷材料,以避免感染。
3.疲劳和压力:长时间使用电脑、阅读或工作引起的眼部疲劳,冷敷有助于放松眼部肌肉,缓解紧张感和干涩感。每次冷敷10-15分钟,可以多次进行。
4.炎症和感染:如结膜炎早期阶段,冷敷能减轻症状,但需与医生沟通确认具体治疗方案。
冷敷时需注意避免直接使用冰块接触皮肤,可将冰袋用毛巾包裹以防冻伤。冷敷时间不宜过长,每次控制在15-20分钟内,间隔时间保持在1-2小时。对于慢性症状,冷敷只是临时缓解手段,应及时就医。